Etiket: Beslenme

Yemek, yaşamımızı sürdürmek için bir gereklilik ve ihtiyaç. Ancak bazı durumlarda yemek yaşamı sürdürmek için ihtiyacın önüne geçerek yanlış bir alışkanlığa ve hatta sağlıklı yaşam için engele dönüşebiliyor.

25.08.2025 00:22

Turşunun 8 faydası

Turşunun mideye iyi gelmeyeceğini düşünerek tüketmekten çekinen geniş bir kitle var. Oysa lezzetinin dışında genel sağlığa pek çok faydası bulunuyor.

22.08.2025 00:04

İltihaplı Romatizmada Beslenme İlaç Kadar Önemli

İltihaplı romatizmanın tek bir hastalık olmadığını, 150 farklı türü bulunduğunu biliyor muydunuz? Hatta genellikle eklemlerde belirti göstermesine rağmen, bazı durumlarda hastanın hiçbir eklem şikayeti olmayabiliyor!

08.01.2025 13:30

Aydın Büyükşehir Belediyesi Sağlıklı Beslenme ve Diyet Birimi Hizmete Başladı

Öncü proje ve çalışmaları vatandaşlar ile buluşturan Aydın Büyükşehir Belediyesi, bir hizmeti daha hayata geçirdi.

03.01.2025 17:05

Bağışıklık sistemini güçlendiren 7 önemli beslenme önerisi

Kış aylarında havaların soğumasıyla beraber grip, larenjit ve farenjit gibi solunum yolu hastalıklarına yakalanma riskimiz artıyor.

03.01.2025 12:50

Yeni yıla sağlıklı başlamak için bu önerilere kulak verin…

Yılbaşı akşamı uzun süren yemek keyfi ve atıştırmalıkların cazibesi karşısında dikkatli olunması gerektiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, yılbaşı sofrasını sağlıklı tercihlerle zenginleştirerek yeni yıla dengeli ve sağlıklı bir başlangıç yapılabileceğini söyledi.

30.12.2024 14:50

Mide Kanserinin Önde Gelen Nedenlerinden Biri: Helicobacter Pylori!

Mide kanserinin en önemli nedenlerinden biri olan Helicobacter pylori, dünya genelinde milyonlarca kişinin midesinde fark edilmeden sessizce yaşıyor.

26.12.2024 12:50

Çocuklar İçin Sağlıklı Beslenme Çantası Hazırlamanın Altın Kuralları

Okul çağındaki çocukların beslenme alışkanlıklarının şekillendiği en önemli yer okullardır. Dolayısıyla günlük almaları gereken kalorinin çoğunu okulda tükettikleri yiyecek ve içeceklerden alırlar.

25.12.2024 12:05

Kış Diyetinin 9 Püf Noktası

Kış soğuklarında dışarıda yapılan yürüyüşlerin ve egzersizin azalması, evde televizyon karşısında oturularak geçirilen sürenin artması ve sürekli bir şeyler atıştırma isteği gibi etkenlerle kilo alımı kaçınılmaz oluyor.

24.12.2024 10:25