Ankara
Çok Bulutlu
6°C
Ankara
6°C
Çok Bulutlu
Pazar
Karla Karışık Yağmurlu
8°C
Pazartesi
Karla Karışık Yağmurlu
2°C
Salı
Az Bulutlu
0°C
Çarşamba
Çok Bulutlu
0°C
enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
43,1297
EURO
50,2219
ALTIN
6.246,25
BIST
12.200,95
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
K.Maraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Etiket: Kahvaltı
Aliağa’da ‘19 Ekim Muhtarlar Günü’ kahvaltı ve Cumhuriyet Meydanı’nda Atatürk Anıtı’na çelenk sunma programıyla kutlandı.
19 Ekim Muhtarlar Günü Urla’da çeşitli etkinliklerle kutlandı. Urla Cumhuriyet Meydanı’nda çelenk sunma töreni ile başlayan kutlamalar, Urla Belediyesi’nin düzenlediği kahvaltı etkinliği ile devam etti.
Aliağa’da ‘19 Ekim Muhtarlar Günü’ kahvaltı ve Cumhuriyet Meydanı’nda Atatürk Anıtı’na çelenk sunma programıyla kutlandı.
Saray Belediye Başkanı Abdül Taşyasan, 19 Ekim Muhtarlar Günü dolayısıyla mahalle muhtarlarını Cuma günü Saray Atatürk Kültür Merkezi Düğün Salonu’nda kahvaltıda ağırladı.
Vaktinin birçok okulda geçiren çocukların güç, protein, vitamin ve mineral muhtaçlıklarının karşılanması gerektiğini belirten uzmanlar, gelişme çağındaki çocukların ve ergenlerin güç gereksinimlerinin yüksek olduğunu belirtiyor.
Havaların düzgünce soğuyup günlerin kısaldığı bugünlerde pek çok bireyde iştah artışı nedeniyle daha fazla yemek yeme eğilimi meydana geliyor. Bir yandan da antrenman yapma motivasyonunda azalma olması kilo artışını ve bel etrafının kalınlaşmasını kaçınılmaz hale getiriyor.
Güne kahvaltıyla başlamak büyüyen beden ve beyin için en gerekli şey. Bilhassa beyin, glukoza yani şekere ihtiyaç duyuyor. İstikrarlı ve sistemli beslenme olmadığı vakit beyin de başka sistemler üzere yeteri kadar verimli çalışamıyor.