DOLAR
36,2086
EURO
38,0354
ALTIN
3.379,97
BIST
9.877,59
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Ankara
Hafif Yağmurlu
11°C
Ankara
11°C
Hafif Yağmurlu
Pazartesi Karla Karışık Yağmurlu
6°C
Salı Hafif Kar Yağışlı
3°C
Çarşamba Çok Bulutlu
-2°C
Perşembe Kar Yağışlı
-3°C

Etiket: Vücut

Tüm yıl boyunca heyecanla beklediğimiz yaz mevsimi nihayet geldi. Fakat yaz aylarında diyabet ve kalp hastalıkları üzere kronik hastalığı olan bireylerin daha dikkatli olmaları gerekiyor. Çünkü sıcak havalar pek çok önemli hastalığı tetikleyebiliyor, hatta hastanın hayatını kaybetmesine bile yol açabiliyor! Hava sıcaklığı arttığında bedenimiz bu duruma ahenk sağlamaya çalışıyor.
27.06.2024 14:12
Bilhassa son yıllarda bayramların sıcak havalara denk gelişi ile birlikte ağır yemekler, tatlı tüketimleri, gün yoğunluğu derken su tüketimi ihmal ediliyor.
14.06.2024 16:00
Fazla kilolarından kurtulmaya çalışanların çok sık başına gelir; yağdan değil kaslardan vermek! Çünkü kilo vermek için yapılan kalori kısıtlı diyetler kâfi protein içermiyorsa azaltılan güç kaslardan karşılanıyor ki bu da kas kaybına yol açıyor. 
02.01.2024 11:24
Güne erken başlama, sabahları aşikâr rutinler oluşturma ve en kıymetlisi karanlıkta uyumanın sirkadiyen ritme katkı sağladığını tabir eden uzmanlar, gün içinde yetersiz beslenmenin, bilhassa akşamları daha çok acıkmaya ve daha yüksek kalorili bir öğün tüketimine sebep olabildiğini söylüyor.
02.12.2023 14:00
Son günlerde, nefes alamayacağımız kadar sıcak hava dalgasına maruz kalmış durumdayız. Pekala bedenimiz bu dalgaya nasıl yanıt veriyor ve kimler çok sıcaklardan daha çok etkileniyor?
09.08.2023 13:48
Wordpress Hosting ingilizce kurs plastic producer renault yedek parça renault parça radyal fan Galvaniz ankara çikişli günübirlik turlar kat arabası termokupl ikili tarama testi güneş enerjisi 60 amper akü su jeti modern mutfak tasarımı crop çemberler iç mimar utts Trafo e imza saat Wolkswagen yedek parça blok makinesi ingilizce kursu Kaya Tuzu